lundi 2 janvier 2017

Bonne année! Et résolutions...

Bonjour à tous,

Très belle année 2017! Qu'elle soit remplie de réussites aussi bien professionnelle que personnelles (même si les échecs nous permettent d'apprendre, on préfère quand même les réussites, hein?!) mais aussi et surtout une excellente santé.

Cette année, après avoir sauté cette étape l'année dernière, je m'y recolle: les résolutions du mois de janvier! Voici ma liste 2017:

- Être plus régulière dans ma pratique du sport: j'ai tendance à alterner les périodes de pratique intense puis des périodes de totale glande. Cette année, je m'organise! J'ai programmé de façon récurrente dans mon agenda quatre séances par semaine et compte bien m'y tenir!

- Rire plus! Ça peut paraître bizarre car on ne décide pas de rire d'un coup comme ça. Mais j'ai remarqué que les années passant, les crises de rire se font plus rare. Toujours dans la course, moins de détente, de temps avec des amis, etc. Rire plus signifie en fait plus de temps de qualité!

- Penser positivement: j'ai déjà fait un long chemin sur ce point mais je n'ai pas encore atteint mon but. C'est une gymnastique, plus on s'y entraine et plus ça devient simple. Cette année, je la pratiquerai encore plus.

- Equilibrer les obligations et les envies: il est assez facile de se laisser manger par ses obligations: le travail, le ménage, les courses, la cuisine, le médecin, le banquier ,etc. Et au bout de 24h, je n'ai parfois rien fait qui me faisait envie. Alors promis cette année je prends du temps pour moi! Pour glander sous une couette devant une bonne série , de téléphoner à une copine, de ma faire une manucure, enfin bref des choses qui me plaisent!

- Danser: là aussi, on peut trouver cette résolution étrange mais j'ai remarqué qu'à chaque fois que je danse, je retrouve la banane! La musique, l'énergie, etc m'entraine dans une spirale positive. Cette année, je danse!

- Faire évoluer mon poste ou en changer: comme beaucoup d'entre nous, je passe la majorité de ma journée au travail. Et il n'est pour moi inconcevable d'y aller à reculons. Après cinq années à mon poste actuel, j'ai envie d'autre chose. Alors il faut que je me bouge le popotin que ce soit pour apporter du renouveau à mon poste actuel ou pour en changer. Affaire à suivre...

- Profiter plus des moments en famille car souvent les discussions se transforment en un échange d'informations utiles sur la liste des courses, le caca du petit et les moments à trois en sprint pour être prêts à l'heure pour la crèche, le travail, le bain, le coucher. Enfin bref, cette année je me recentre sur les moments importants en famille avec de la vraie communication et des moments hors du temps avec bébé.

- Être plus spontanée. Et oui, quand on jongle avec tout ce que nous devons faire, il reste peu de temps pour la spontanéité et c'est bien dommage. Je ne sais pas trop comment je vais pouvoir améliorer ce point dans les faits mais je suis sûre qu'en me creusant en peu la tête, il doit y avoir quelque chose à faire. Je ne dis pas que je vais me lancer du jour au lendemain dans un tour du monde mais je vais essayer de lâcher un peu la bride (l'autocensure, il n'y a rien de pire).

- Être plus détendue et je pense que cela rejoins la résolution précédente. J'arriverai à être plus spontanée uniquement quand j'apprendrai à me détendre. J'ai essayé la méditation mais je n'arrive pas vraiment à me tenir à une pratique régulière. Cette année, je retente de façon plus sérieuse (ou si vous avez d'autres idées , je suis preneuse).

Et vous, quelles sont vos résolutions 2017?

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